劳累了一天后，回到家只想躺着，身体仿佛被柔软的床封印了，这时候就陷入了洗澡的两难境地。一鼓作气现在洗？要不明天再洗吧？可是早上洗头好像不太好，但真的不想动啊……究竟几点洗澡比较好？洗脸、洗澡、洗头的正确顺序是？哪些情况下不能洗澡？水温多少度合适？接下来就由全自动洗澡机尊术小编为大家介绍一下吧：
其实，这两个时间段都是可以洗澡的，早上洗澡，可以促进血液循环，提神醒脑，而晚上洗澡可以舒筋活血、放松解乏，提升睡眠质量。所以，具体什么时间洗澡还是要因人而异。

适合早上洗澡的人

一些油性皮肤的人，早上洗澡可以很好地清理毛孔，因为油脂会在夜间堆积；一些起得比较早的人，也可以早上洗，可以让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

适合晚上洗澡的人

一些从事体力劳动、白天锻炼的人，最好是晚上洗澡，彻底清洗汗渍，这样也能帮助舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

还有一些从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡，以免将细菌带到床上。

尤其是夏季高温天气或者冬天在温暖的空调房待久了，皮肤新陈代谢旺盛，汗液、油脂等分泌物较多，所以建议睡觉前一两个小时洗澡最好。

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